在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后:
一是要多臥床休息,避免頸椎部位反復(fù)的旋轉(zhuǎn)和過度受力的活動,避免睡枕過高,避免長時間低頭伏案工作,避免上肢部位過度體提物的活動,以免導致頸椎疼痛情況的加重。
二是在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免加重頸椎疼痛的癥狀。
三是在出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,一定要及時的就診治療,可以行頸椎部位針灸理療,配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò),通痹止痛的藥物治療,來緩解頸椎部位疼痛的癥狀,以提高病人的生活質(zhì)量。