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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 195900次

• 什么是靜脈曲張

  靜脈曲張是指靜脈血管迂曲擴(kuò)張，直徑大約4個(gè)毫米，從厚度上來(lái)講，靜脈擴(kuò)張膨脹高出于皮膚表面，外觀上看上去青筋暴露，這就是靜脈曲張，一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張，常常發(fā)病在壓力比較大的下肢，我們?nèi)祟?，是從?dòng)物逐步演化過(guò)來(lái)的，一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物是四只腿在地上爬行，體重在四只腿上分布，不會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張，而人從站立之后，人體的重量分布在兩個(gè)下肢部位，這樣下肢由于重量的影響，加上下肢靜脈瓣膜的功能不全，就容易出現(xiàn)下肢的靜脈曲張。

  

  01:16
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-26 12909次

• 適合靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)
  發(fā)生了下肢靜脈曲張以后，患者可以慢走，但一定要適度，也可以蹬腿、伸腿、屈腿、仰臥抬腿、仰臥蹬腿等等，這些運(yùn)動(dòng)能夠促使下肢肌肉收縮，能夠促使下肢靜脈回流，可以防止病情加重。下肢靜脈曲張很常見，表現(xiàn)為下肢出現(xiàn)蚯蚓狀突起，常常迂曲成團(tuán)。確診這種疾病以后患者可以做上述運(yùn)動(dòng)，也可以穿彈力襪治療，穿著彈力襪以后可以促使靜脈回流，可以防止病情加重。如果患者病情相對(duì)嚴(yán)重，可以口服藥物治療，可以行手術(shù)治療，能夠?qū)⑦@種疾病徹底治好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-03 1635次

• 精索靜脈曲張適合什么運(yùn)動(dòng)
  患有精索靜脈曲張時(shí)，如果無(wú)明顯的臨床不適癥狀，精索靜脈曲張的程度輕，可以適當(dāng)?shù)穆?，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或站立。如果采用較劇烈的運(yùn)動(dòng)方式，往往會(huì)加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，如陰囊墜脹感。同時(shí)也可以加快精索靜脈曲張病程的進(jìn)展，導(dǎo)致睪丸生精功能受到損害的程度就越嚴(yán)重。臨床上對(duì)于中、重度的精索靜脈曲張，尤其是在出現(xiàn)精液質(zhì)量異常時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極的行手術(shù)治療，手術(shù)治療后不僅能夠明顯的改善患者的臨床癥狀，同時(shí)也可以使部分病人睪丸生精功能恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-11-07 3431次

• 精索靜脈曲張適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：精索靜脈曲張患者可以選擇慢跑、快步走、打太極拳、游泳等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身氣血通暢，緩解癥狀。精索靜脈曲張患者的癥狀主要表現(xiàn)為睪丸沉重、腫脹、疼痛等，并且在平臥位休息后，癥狀會(huì)減輕或消失。意見建議：如果患者癥狀比較明顯，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)腹腔鏡手術(shù)進(jìn)行治療，盡可能地減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率?；颊咂綍r(shí)要穿寬松的衣褲，戒煙戒酒。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-02 2102次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：靜脈曲張可以做一些輕量級(jí)的運(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)慢跑，適當(dāng)跑步，如果靜脈曲張病情較輕還可以做仰臥起坐，俯臥撐這類運(yùn)動(dòng)。靜脈曲張是常見疾病，患病后不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫患處，要保持患處方面，不要做踢足球，舉重這類運(yùn)動(dòng)。意見建議：靜脈曲張是常見疾病，一般情況下需要積極就醫(yī)完善靜脈影像學(xué)檢查，和體格檢查了解靜脈曲張的患病情況。靜脈曲張嚴(yán)重時(shí)，可以通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-15 201次

• 靜脈曲張不適合哪些運(yùn)動(dòng)
  靜脈曲張一般不適合登山、跳繩、長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)。靜脈曲張可能是先天靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷以及后天的靜脈結(jié)構(gòu)改變、靜脈回流障礙等因素影響引起，一般會(huì)導(dǎo)致病變部位的靜脈隆起、擴(kuò)張、迂曲等，患者一般不適合登山、跳繩、長(zhǎng)跑等劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則容易使靜脈內(nèi)的壓力增加，導(dǎo)致病情加重。靜脈曲張的患者一般可以選擇做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 89次

• 靜脈曲張的人適合做什么運(yùn)動(dòng)
  靜脈曲張的人一般適合做散步、游泳、快走、瑜伽、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自身的病情和身體狀況合理安排，如果身體出現(xiàn)了不適的情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。1、散步：是一種比較輕松的運(yùn)動(dòng)方式，能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，減輕靜脈壓力，在散步的時(shí)候建議選擇平坦的路線，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。2、游泳：游泳的時(shí)候通過(guò)蹬腿的
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-06-28 0次