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骨折后應該吃什么

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醫(yī)生主講實錄

骨折的情況發(fā)生以后,得到有效的治療就需要經(jīng)過一個漫長的恢復而使骨折的區(qū)域得到愈合。俗話說傷筋動骨一百天,骨折的情況發(fā)生以后,并不是吃任何的東西都能快速的恢復。骨折的情況發(fā)生,恢復一般是分為早期、中期還有后期。早期就是適當?shù)囊孕迈r的蔬菜,然后以一些豆制品、水果,然后以一些流食為主,早期盡量的不要吃一些比較酸辣或者是一些油膩、一些燥熱的食物,這些食物只會使瘀血積滯,對于恢復非常的不利。

在骨折的中期或者是后期,一般就是可以進行一些大量的營養(yǎng)的物質(zhì),然后一些高蛋白、高能量、高膳食纖維的食物來進行恢復元氣,幫助骨痂的生長,常見的食物就是可以應用一些骨頭湯、老母雞湯,然后動物的肝臟,以及牛奶、酸奶、奶酪,然后滿足骨痂的生長需要,也可以適當?shù)亩嘌a充一些含有維生素D的食物,比如一些魚、肝臟或者是一些蛋黃,并且適當?shù)亩鄷褚恍┨?,對于骨折的恢復都有很好的幫助?/p>

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