感冒,如果有咳嗽,這種情況下一定要注意,像一些辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物都應(yīng)該注意最好不要吃,比如說(shuō)像辣椒,胡椒,蔥,姜,蒜,這些有刺激性的食物都最好不要吃。
另外像一些油炸的食物以及煎炸食物,燒烤,火鍋還有一些熏制品,還有腌制品也應(yīng)該要注意最好不要吃,另外像一些煙酒或者是一些濃茶,咖啡以及碳酸飲料也最好應(yīng)該要注意盡量避免攝入,同時(shí)還應(yīng)該要注意飲食上要以清淡為主,多吃一些粥類或者是一些湯類,或者是面條等都是可以的。
飲食上盡量要以清淡,溫?zé)?,易消化的食物為主,同時(shí)還應(yīng)該要注意做到少吃多餐,多喝一些果汁,蔬菜汁,補(bǔ)充維生素,提高自身抵抗力,對(duì)于感冒,咳嗽也可以起到一個(gè)輔助治療的作用。