胃疼腹瀉常見的原因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄?,?xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致的急性胃腸炎,出現(xiàn)胃疼腹瀉可以吃點(diǎn)清淡容易消化吸收的食物,以軟食流質(zhì)為主,比如米湯、稀飯、小米粥、面條等等。
不要吃辛辣刺激、生冷、不衛(wèi)生,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生,注意腹部的保暖,少吃多餐,一次性不要吃太多。如果腹瀉的厲害,可以口服蒙脫石散止瀉,雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。胃疼的厲害,可以口服奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物緩解胃痛。