治療骨質(zhì)增生,首先要局部保暖,避免勞累及受傷,可以到骨關(guān)節(jié)科,脊柱外科或者相應(yīng)科室就診,開具松弛肌肉,抑制炎癥反應(yīng)及祛風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療,配合按摩,熱敷處理。
平時要多進(jìn)食含鈣高的食物,如花生醬,蝦皮,牛奶等,避免煙、酒及熬夜,病情恢復(fù)后可以適當(dāng)進(jìn)行增生部位的功能鍛煉,可以預(yù)防骨質(zhì)增生的加重,要注意循序漸進(jìn)地增加鍛煉量,避免鍛煉過量。
治療骨質(zhì)增生,首先要局部保暖,避免勞累及受傷,可以到骨關(guān)節(jié)科,脊柱外科或者相應(yīng)科室就診,開具松弛肌肉,抑制炎癥反應(yīng)及祛風(fēng)散寒的藥物進(jìn)行治療,配合按摩,熱敷處理。
平時要多進(jìn)食含鈣高的食物,如花生醬,蝦皮,牛奶等,避免煙、酒及熬夜,病情恢復(fù)后可以適當(dāng)進(jìn)行增生部位的功能鍛煉,可以預(yù)防骨質(zhì)增生的加重,要注意循序漸進(jìn)地增加鍛煉量,避免鍛煉過量。
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