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為你推薦

• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法是顫動(dòng)式刷牙方法和旋轉(zhuǎn)式刷牙方法的結(jié)合，另外還有刷牙時(shí)間大概要3~5分鐘，每個(gè)部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺(jué)得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動(dòng)牙刷，電動(dòng)牙刷有時(shí)間控制，而且顫動(dòng)不需要自身的維護(hù)，同時(shí)頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過(guò)牙線(xiàn)、牙間刷以及沖牙器，根據(jù)不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線(xiàn)就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護(hù)、定期的隨訪(fǎng)，很多患者覺(jué)得自己刷牙就好了，覺(jué)得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法來(lái)進(jìn)行清潔才能達(dá)到良好的口腔衛(wèi)生健康狀況。

  

  01:52
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-09 1561次

• 男人如何保持持久

  男人不能做到堅(jiān)挺持久一般是患有陽(yáng)痿早泄。陽(yáng)痿又叫勃起功能障礙，是指陰莖勃起不堅(jiān)、勃起硬度不夠或無(wú)法勃起，早泄表現(xiàn)為在性交開(kāi)始前或開(kāi)始后，很快出現(xiàn)不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的時(shí)候泄精。這兩種情況都不能讓男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的陽(yáng)痿、早泄，可以通過(guò)心理調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體；如果長(zhǎng)期熬夜，神疲乏力，性生活提不起興致，這種是需要調(diào)整作息的；如果有并發(fā)癥，如前列腺炎、睪丸炎等，需要先去醫(yī)院，進(jìn)行針對(duì)性治療等等。總之不管是什么原因，都需要及時(shí)調(diào)整不健康的生活方式，比方抽煙、喝酒、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、熬夜，控制好基礎(chǔ)病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。此外一些具有溫腎助陽(yáng)作用的中成藥，能強(qiáng)身補(bǔ)腎、改善身體機(jī)能，對(duì)于男性的持久也是有很好作用的，比如龜齡集這個(gè)藥，成分中包括鹿茸、海馬、淫羊藿、肉蓯蓉等補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，可以固腎補(bǔ)氣，使人體腎氣、腎精封藏于體內(nèi)，提高性機(jī)能。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。更多問(wèn)題，歡迎關(guān)注評(píng)論留言。

  

  02:11
  王福 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-06-15 11334次

• 如何保持小兒口腔清潔
  如何保持口腔的清潔，首先要保持口腔清潔，所以每次孩子吃完奶或者是吃完飯之后家長(zhǎng)要給他喝兩三口的白開(kāi)水，二隨著孩子逐漸的長(zhǎng)大，家長(zhǎng)要引導(dǎo)他學(xué)習(xí)刷牙，讓她喜歡刷牙，在保證口腔清潔的狀態(tài)下好好刷牙，才能真正做到很好的口腔護(hù)理，三拒絕可能會(huì)損害寶寶牙齒的習(xí)慣，比如叼著奶頭睡覺(jué)，或者是經(jīng)常吃糖，或者是經(jīng)常吃一些淀粉類(lèi)食物，不刷牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-24 1399次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似制品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應(yīng)避免陰道用藥及坐浴，反復(fù)發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。四、精神調(diào)理陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，并且根據(jù)自身癥狀進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力，積極消除誘發(fā)因素及時(shí)治療陰道器官的各種炎癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 4127次

• 新生兒如何清潔口腔
  病情分析：給新生兒清潔口腔時(shí)，可通過(guò)以下方法：1，家長(zhǎng)用棉簽或干凈的紗布蘸點(diǎn)鹽水，輕輕的在寶寶口腔里進(jìn)行清理。2，在喝完奶水后盡量喝點(diǎn)溫水，達(dá)到清潔口腔的作用。 3，清潔口腔的次數(shù)也不需要太多。意見(jiàn)建議：清潔口腔是為了防止口腔產(chǎn)生細(xì)菌，引發(fā)拉肚子的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)大了長(zhǎng)出牙齒后，要避免吃甜食，吃糖，睡前盡量不要喝奶，以免損壞牙齒。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-01 4702次

• 牙周炎患者如何保持口腔衛(wèi)生
  病情分析：牙周炎患者很敏感，稍有不注意就會(huì)出現(xiàn)病情的反復(fù)，所以一定要堅(jiān)持早晚刷牙，然后再使用牙線(xiàn)潔牙，最后再使用漱口水漱口，這樣子的口腔清潔效果就比較好。意見(jiàn)建議：建議存在牙周炎的患者除了進(jìn)行必要的口腔衛(wèi)生管理以外，還應(yīng)該進(jìn)行必要的飲食管理，辛辣油炸等刺激性食物要盡量避免，以免造成牙周炎病情的反復(fù)。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-13 1902次

• 口腔如何清潔
  口腔可以通過(guò)漱口、刷牙、牙線(xiàn)清潔以及定期洗牙的方式清潔。1、漱口：口腔是身體很重要的人體器官，全部的食物需要通過(guò)口腔抵達(dá)食道、胃腸等部位，如果口腔出現(xiàn)異常，有可能會(huì)影響正常的進(jìn)食，無(wú)法正常進(jìn)食，會(huì)影響身體健康，所以平時(shí)一定要做好口腔的清潔，不管是吃什么東西吃過(guò)后最好都要用清水漱口，能夠?qū)⒀揽p或口腔內(nèi)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-06 1265次

• 陰道炎日常如何保持清潔？
  一、注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲不與他人共用浴巾浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似制品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。二、治療期間禁止性交或采用避孕套以防止交叉感染，月經(jīng)期間應(yīng)避免陰道用藥及坐浴，反復(fù)發(fā)作者建議異性伴侶共同檢查共同治療。三、飲食調(diào)理，飲食以清淡忌辛辣刺激性食物，注意飲食營(yíng)
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 190次