懷孕40天左右出現(xiàn)了左邊的腰痛,這也是一種正常的現(xiàn)象,懷孕之后盆腔充血,也會導(dǎo)致腰部的軟組織反復(fù)的受到刺激,也會形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致腰痛。
懷孕之后腰部的肌肉力量會下降,身體的負重會逐漸的增加,并且腰椎的生理曲度也會逐漸的改變,所以會引起一側(cè)的腰痛,也有可能會導(dǎo)致兩側(cè)的腰痛。
懷孕之后有可能會加重腰椎椎間盤突出,椎間盤突出之后會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,通過神經(jīng)會反射到腰部,也有可能會引起腰的疼痛,有可能是左邊腰痛。
這個時候一定要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,加強保暖,避免受涼,睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點支撐法,五點支撐法,小燕飛等等。