新型冠狀病毒的傳染性要比非典強,但是非典的死亡率要比新型冠狀病毒高,所以我們都要引起重視。
平時的防護是非常重要的,比如要減少不必要的出行,戴口罩,勤洗手,多通風(fēng)。可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉來增強體質(zhì),不要熬夜,勞逸結(jié)合,一定要保持充足的睡眠。
飲食方面要注意多樣性,多吃一些奶類和豆制品,適量的吃魚、蛋、瘦肉等等。多喝水,避免口腔干燥,家中的物品可以用75%酒精來進行擦拭,保持心情舒暢。
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