頸椎發(fā)生了疼痛,日常生活中飲食方面可以多選擇含鈣質(zhì)或者是含蛋白質(zhì),維生素多的食物就可以,主要有大豆,或者是綠豆,黑豆,蠶豆,也可以選擇魚(yú),蝦,或者是菠菜,油菜,卷心菜以及蘋(píng)果,香蕉等一些食物也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡殴腔蛘呤鞘萑獾纫活?lèi)的食物都可以。
發(fā)生了頸椎疼痛,飲食只是單純的一個(gè)方面,其實(shí)最主要的在于治療,只有得到正確的治療,才可以使這種癥狀得到緩解,還有就是避免這種癥狀進(jìn)一步加重的。