脂肪肝患者最好是不要喝酒,一定要嚴(yán)格戒酒,因?yàn)殚L期飲酒會導(dǎo)致酒精性脂肪肝,所以大家最好是不要喝酒。平常要注意飲食方面的控制,不能吃太油膩的食物,尤其是各種肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,豬皮等等,這些食物都含有很高的膽固醇,一定要適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>
平常也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做一些體育鍛煉,可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如跑步,爬山,游泳,跳廣場舞等等,要定期到肝病科或者感染科進(jìn)行體檢,檢查肝功能,血脂,血糖和肝臟彩超等情況。