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醫(yī)生主講實錄

到晚上屁多的原因,主要是由于白天的暴飲暴食或者是吃太油膩,不好消化的食物,吃辛辣刺激性的食物之后,會導(dǎo)致在晚上胃腸蠕動功能緩慢,表現(xiàn)出胃腸脹氣,表現(xiàn)出屁比較多的現(xiàn)象。

一般在晚上睡眠之后由于胃腸的蠕動功能緩慢,胃需要休息,所以這時候會表現(xiàn)出一系列的消化系統(tǒng)的問題。

平時應(yīng)該盡量注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃刺激性特別強的食物,盡量做到少食多餐,特別是在晚上應(yīng)該盡量注意不要吃油炸食品,燒烤食品和刺激性特別強的食物,能夠緩解屁多的現(xiàn)象。如果經(jīng)常的感覺到消化系統(tǒng)不舒服,應(yīng)該適量的吃益生菌一類的藥物調(diào)理和改善癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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