在來月經(jīng)的時候是可以吃田螺,吃田螺并不會影響月經(jīng),田螺營養(yǎng)豐富,也會為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。但是在吃田螺的時候一定要清洗,注意衛(wèi)生,而且要煮熟,否則可能存在寄生蟲,就會影響身體的健康。
女性在來月經(jīng)的時候,盡量少吃辛辣刺激性的食物,也不要吃冷飲一類,尤其冰激凌,冰鎮(zhèn)飲料,這些會導(dǎo)致痛經(jīng)。在來月經(jīng)的時候,每天需要用清水清洗外陰,一定不要清洗陰道,這樣保持外陰的清潔,避免感染。