骨質(zhì)增生的原因,首先是退行性病變,這種情況比較容易發(fā)生在中老年人的身上,隨著年齡的增大,身體出現(xiàn)退行性病變的情況,很容易形成骨質(zhì)增生,中老年人要按時做體檢,在飲食中注意攝入富含鈣元素的食物,注重對關(guān)節(jié)的保護(hù)。
其次是骨質(zhì)增生的原因很大一部分,來源于不良的生活習(xí)慣,在日常的生活當(dāng)中經(jīng)常保持同一個姿勢,不能夠進(jìn)行轉(zhuǎn)換和活動。另外,患者多數(shù)不愛運動,飲食上過于辛辣和油膩,也容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)生,所以需要保證飲食的營養(yǎng)均衡,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘?jīng)?;顒由眢w。