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L2脊柱壓縮性骨折指的是腰2椎體的壓縮性骨折。

一般都是有外傷史，例如跌倒，或者是高處墜落的問題。如果摔倒了之后出現(xiàn)腰背部疼痛，我們要通過x線或者CT來排查是否出現(xiàn)了椎體骨折。

如果是腰2椎體的骨折壓縮超過1/3是需要手術(shù)治療的。如果是沒有壓縮超過1/3，但是合并了神經(jīng)損傷，例如腳麻或者癱瘓了，也是需要手術(shù)治療的，如果壓縮不足1/3，可以通過保守治療，保守治療主要是臥床休息，戴支具。

一般傷筋動(dòng)骨100天，脊柱骨折也是需要三月之后才能完全恢復(fù)的?；謴?fù)之前不可以練瑜伽，以臥床休息為主。如果做了手術(shù)，上了釘子的，建議一年內(nèi)不要練瑜伽，因?yàn)獒斪釉谀抢飼?huì)影響脊柱的活動(dòng)度。過分的運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致釘子的斷裂。直到骨折愈合之后，一般是一年之后拆除釘子的才能開始練瑜伽。如果是沒有做手術(shù)的腰2椎體的壓縮骨折，可以在三個(gè)月之后疼痛緩解活動(dòng)正常了之后，恢復(fù)瑜伽的訓(xùn)練。