這是單純性脂肪肝。在疾病早期,患者一般沒有癥狀,一般是通過體檢發(fā)現(xiàn)的。對于這種早期脂肪肝可以通過飲食調(diào)整,控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,是可以完全康復(fù)的。
在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖食物,要控制碳水化合物的攝入,要做到營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉、魚、牛奶等等。
同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)能量消耗,避免肥胖,減輕體重,是可以減少脂肪肝的。