舒筋活絡的泡腳的藥方可以選擇一些有這種功效的中藥,比如可以選擇澤蘭,紅花,桂枝,生地,當歸,蘇木,伸筋草,透骨草等??梢詫⑦@些中藥先用水煮沸之后,再放入干凈的盆子里面,等待溫度適宜之后,再將雙腳放進去浸泡。一般情況下可以每天浸泡一次,每次可以浸泡持續(xù)20~30分鐘左右。
通過這種方式,能夠很好的達到祛風驅(qū)寒,舒筋活絡,活血化瘀的功效。
舒筋活絡的泡腳的藥方可以選擇一些有這種功效的中藥,比如可以選擇澤蘭,紅花,桂枝,生地,當歸,蘇木,伸筋草,透骨草等??梢詫⑦@些中藥先用水煮沸之后,再放入干凈的盆子里面,等待溫度適宜之后,再將雙腳放進去浸泡。一般情況下可以每天浸泡一次,每次可以浸泡持續(xù)20~30分鐘左右。
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