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醫(yī)生主講實(shí)錄

脊柱出現(xiàn)退行性變?nèi)绻颊甙Y狀并不明顯,可以先不必應(yīng)用藥物治療,因?yàn)橐苊膺^度用藥,可以先通過自我調(diào)理,改善不良的生活習(xí)慣和飲食方式以及姿勢(shì)等進(jìn)行調(diào)理。比如要注意休息,適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重,也要避免勞累,還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立或者行走,也不要長(zhǎng)期彎腰,搬運(yùn)重物等。

肥胖患者一定要控制體重在正常范圍內(nèi),避免緊張焦慮的情緒,也可以配合一些物理療法,比如熱敷按摩,針灸,推拿等有助于減輕癥狀,必要時(shí)再應(yīng)用藥物對(duì)癥治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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