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干燥綜合征的預防措施有哪些

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醫(yī)生主講實錄

預防干燥綜合征的發(fā)生,主要是從日常生活中的細節(jié)做起。由于這是一種慢性自身免疫性疾病,所以目前尚無特效的藥物能夠預防和根治疾病,平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息方式和良好的生活習慣以及飲食習慣,早睡早起,避免熬夜,保證充足的睡眠。

也要嚴格戒煙,戒酒,還要注意多休息,避免勞累,適當進行運動和鍛煉,有助于增強體質,提高抗病能力,從而達到預防疾病的目的。營養(yǎng)也要均衡,合理搭配,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,也有助于預防疾病的發(fā)生。

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