懷山孕婦可以吃,因為懷山中含有大量的淀粉和維生素,蛋白質(zhì),氨基酸,雖然懷山會造成人體的飽腹感,但卻不會缺少營養(yǎng)元素,同時吃懷山還可以幫助胃腸消化吸收,促進(jìn)腸蠕動,預(yù)防和緩解便秘。
懷山對于孕婦在整個孕期當(dāng)中維持體重是有幫助的,對于合并妊娠糖尿病的孕婦,對于血糖的控制也是有幫助的。建議孕婦在平時的飲食當(dāng)中,除了吃精白米,精白面之外,可以吃一些蒸的懷山替代主食。懷山對胎兒宮內(nèi)發(fā)育沒有不良影響,并且是有益的,所以孕婦可以吃懷山。