&

首先出現(xiàn)了脖子上肉多的現(xiàn)象，應(yīng)該先去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下是不是存在頸部的良性的，對(duì)稱性的脂肪增多綜合征。

如果存在這樣的疾病，往往好發(fā)于女性，這個(gè)是由于喜歡進(jìn)食一些高脂肪類的食物，會(huì)導(dǎo)致頸部皮下的脂肪堆積。這個(gè)時(shí)候改善一下飲食習(xí)慣，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善脖子上肉多效果是比較好。油脂含量比較高的肥肉，雞皮，鴨皮，油炸的食品都是不可以吃，而且要吃一些新鮮的維生素和纖維素含量比較高的新鮮水果和蔬菜，有助于減肥，晚餐不要吃得過(guò)多。平時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，登山，游泳都是比較好的可以減肥的運(yùn)動(dòng)。

如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的脂肪的堆積，而且導(dǎo)致了脂肪肝和高血脂的出現(xiàn)，就需要進(jìn)行一些藥物的治療了。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。