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醫(yī)生主講實錄

有脂肪肝的病人,不要吃動物內臟,所以不能吃豬腸、豬肝、豬腰子、豬心都不能吃。

因為這些動物內臟它的膽固醇含量特別較高的,同時不能吃動物脂肪以及高糖的食物,比如說甜品、甜食、豬腳、豬皮、雞皮等等,要多吃蔬菜和水果,飲食盡量清淡,要控制碳水化合物的攝入,可以適當的補充優(yōu)質蛋白質,像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等,做到營養(yǎng)均衡,同時加強運動,通過運動減少脂肪,可以改善脂肪肝。

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