睡覺時(shí)腰酸的情況,常見的疾病是腰肌勞損的疾病造成,當(dāng)然也不排除有其他的腰椎疾病,腰椎勞損的疾病,表現(xiàn)為腰部一側(cè)或兩側(cè)或是正中處發(fā)生疼痛,早晨起床時(shí)減輕,活動(dòng)后會(huì)加重,不能久坐久站,彎腰困難。
中醫(yī)認(rèn)為,腎虛也可以導(dǎo)致腰酸。建議可以用熱水袋熱敷腰部,有腰酸疼痛者,平時(shí)建議不要穿太高跟的鞋,除此之外,如果有輕度的椎間盤突出也會(huì)出現(xiàn)腰椎腰酸的情況,這種就需要平時(shí)對(duì)腰部肌肉的鍛煉,增強(qiáng)腰部的肌肉,如果腰酸疼痛一直加重,可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查,明確診斷。