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奇異果孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦是可以適量的吃奇異果的。奇異果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,孕婦吃奇異果可以改善膚色和膚質(zhì),還有降低膽固醇、降血壓的作用。另外,吃奇異果還有抗糖尿病的作用,因?yàn)槠娈惞泻秀t,有治療糖尿病的藥用價(jià)值。同時(shí)奇異果還可以改善脾胃虛寒等情況。

奇異果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以為孕婦和胎兒提供營養(yǎng)需求。但是奇異果屬于寒性的食物,經(jīng)常食用可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀,所以一定要控制量,每天吃1~2個(gè)即可,一次不可進(jìn)食太多。

以上內(nèi)容僅供參考

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