對于低血糖的患者，在平時應(yīng)該按時吃飯，少食多餐，平時可以隨身攜帶一些甜餅干或者是糖粉來預(yù)防低血糖反應(yīng)。
當然進食的食物一定要葷素搭配，不要只吃像是饅頭等碳水化合物，也要適當?shù)臄z入蛋白質(zhì)以及脂肪類的物質(zhì)。因為蛋白質(zhì)以及脂肪類的物質(zhì)消化的時間相比于碳水化合物來說要長一些，可以使患者低血糖發(fā)生的幾率降低。
而且除了在進食方面需要注意以外，對于低血糖的患者也要注意的不能夠進行太劇烈的運動，或者是太長距離的運動。
低血糖平時飲食注意什么
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-04 2345次
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低血糖有什么癥狀？低血糖的癥狀主要是嚴重的饑餓感，伴心慌出汗、冷汗等，眼前模糊發(fā)黑，四肢虛弱無力、頭暈?zāi)垦?，嚴重時可能還會意識喪失暈倒等。進食后，特別是進甜食后能夠得到緩解。低血糖的原因多種多樣，大多數(shù)見于長時間未進食，出現(xiàn)的血中葡萄糖濃度過低，導(dǎo)致器官系統(tǒng)的低血糖；其次見于空腹運動，如早上未進食去上班、爬樓、活動等，這時也容易發(fā)生低血糖；其次還見于一些疾病，如胰島素瘤，胰島素瘤是由于血中胰島素濃度過高而導(dǎo)致血中葡萄糖過低，出現(xiàn)的低血糖；嚴重肝功能，腎功能、皮質(zhì)功能等不全的患者，也會出現(xiàn)低血糖。
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 3124次
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王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 42138次
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低血糖飲食注意事項現(xiàn)在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習(xí)慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血糖的問題了，胃也會出問題。還有，日常膳食也要合理地搭配，葷素兼有，不能長期老是吃一種或是幾種食物，要保證全面充足地攝入營養(yǎng)物質(zhì)，改變自身纖弱的體質(zhì)?？梢陨偈扯嗖?，還有睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。如果低血糖還沒有完全改善時，可以在自己的口袋里揣一些糖果，巧克力等零食，以便于隨時補充糖分。此外，酒精能直接降低血糖濃度，所以一定要避免酗酒和空腹飲酒。還有主食要以清淡為主，少吃鹽和油炸食物。此外，低血糖的孕婦患者更應(yīng)該要注意這些飲食的問題，防止因為低血糖而導(dǎo)致更嚴重的問題。語音時長 1:41”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-09-28 9793次
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痔瘡平時飲食注意什么在日常生活中，對于至少患者飲食注意事項主要有以下幾點。第一，要建議患者多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，比如韭菜，芹菜，萵筍，山藥，茼蒿，木耳，金針菇，芋頭，白菜，青菜，火龍果，柚子，芒果，橙子，草莓以及橘子，香蕉，蘋果，梨，因為可以潤滑腸道，軟化大便。第二，要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。第三，避免吃太多辛辣刺激，過冷過熱的食物。因為這些食物很容易引起腹瀉或者導(dǎo)致肛周軟組織充血。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-01-03 1096次
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低血糖飲食要注意什么病情分析：低血糖飲食需要注意以下幾點，首先建議在日常飲食方面多進食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和糖分的食物，例如蛋糕，雞蛋，牛奶以及米飯，魚肉，鴨肉，豬肉等。另外，低血糖患者飲食方面應(yīng)當葷素搭配，合理膳食，不能挑食，不要暴飲暴食。意見建議：患有低血糖，要定期做血糖檢查以及體格檢查，了解血糖的恢復(fù)情況。如果低血糖導(dǎo)致人出現(xiàn)明顯的頭暈?zāi)垦?，耳聾耳鳴，身體乏力，一般建議正確使用葡萄糖治療。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-11-29 201次
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低血糖的人平時需要注意什么病情分析：低血糖的人平時需要注意不要劇烈運動，不要勞累過度，不要經(jīng)常熬夜，預(yù)防營養(yǎng)不良。然后定期監(jiān)測血糖變化，正確使用健脾生血劑和補血口服液予以治療。低血糖以后，要規(guī)律作息，增加營養(yǎng)。意見建議：低血糖人群，在日常生活中要預(yù)防營養(yǎng)不良，平時預(yù)防跌倒，積極預(yù)防貧血，建議定期就醫(yī)復(fù)查。用藥期間，建議依據(jù)血糖的升降變化，增減藥量。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-02-20 801次
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低血糖飲食注意事項現(xiàn)在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習(xí)慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先，一定要按時吃飯，如果真的沒空或者是時間不夠，哪怕往肚子里墊點東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-27 176次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 306次
