痛經(jīng)冬天的時(shí)候比較嚴(yán)重,這種情況和氣候是有必然聯(lián)系的,因?yàn)樵诙斓臅r(shí)候,氣候寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮,血液流通速度緩慢,月經(jīng)血液不能順利的流出,就會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可以用熱水袋熱敷或者是按摩,也可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水能夠促進(jìn)血液循環(huán),活血化瘀,刺激子宮內(nèi)膜的脫落,促進(jìn)月經(jīng)血液流出,能夠緩解痛經(jīng)現(xiàn)象的發(fā)生。
平時(shí)還應(yīng)該盡量注意保暖,避免受到寒冷的刺激,導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)止痛的藥物緩解癥狀。