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• 血壓高血脂稠怎么辦

  血壓高、血脂高，是經(jīng)常容易并存的一類(lèi)疾病。那么它們的原因，可能都是和遺傳年齡代謝有很大的關(guān)系。同時(shí)它們也都是屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者是食量過(guò)多，吃得過(guò)咸、吃得過(guò)度油膩等等，這些都是既可以導(dǎo)血壓高，也可以導(dǎo)致血脂高。那么長(zhǎng)期血壓高、血脂高會(huì)帶來(lái)很大的危害，主要是容易造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至動(dòng)脈的阻塞，急性的心腦血管事件等等，這些嚴(yán)重的一個(gè)心腦血管病。所以血壓高、血脂高，都是應(yīng)該積極治療的。那么治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也非常的必要。增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)飲食上要非常注意，一定要清淡飲食，盡量多吃蔬菜和水果。而且盡量要少吃鹽，少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉、油炸的食物和動(dòng)物內(nèi)臟，盡量不要吃。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 4643次

• 高血壓高血脂的關(guān)系

  高血壓和高血脂這兩個(gè)病，現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病，高血壓在中國(guó)成年人當(dāng)中可能能高達(dá)30%幾，預(yù)計(jì)到二零二幾年可以達(dá)到40%，所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來(lái)越多，高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒(méi)有高血壓那么多，但是也是非常的常見(jiàn)。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時(shí)存在，雖然說(shuō)高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導(dǎo)致的，所以說(shuō)高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時(shí)存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時(shí)并存的情況是非常多的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6023次

• 血壓高血脂稠注意什么
  血壓高，血脂稠的患者，應(yīng)當(dāng)注意，平時(shí)要低鹽低脂飲食，每天盡量可以大量攝入一些新鮮的水果和蔬菜，可以每天達(dá)到400克以上，應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)脑黾由钌蛘呔G色蔬菜的比例。另外血壓高，血脂稠的患者，建議每天保持一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)可以持續(xù)二十分鐘以上，這樣通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)，可以有助于緩解患者血脂高，血壓高的情況。另外血壓高血脂稠的患者，一定要完善心腦血管系統(tǒng)相關(guān)檢查，因?yàn)檠獕焊撸硗鶗?huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，有可能會(huì)引起腦梗塞，冠心病等相關(guān)疾病
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 1878次

• 血壓高血脂稠吃什么
  出現(xiàn)了血壓高、血脂稠的患者，飲食上應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，對(duì)控制患者的血壓、血脂都是非常有利的，比如說(shuō)胡蘿卜，洋蔥，草莓，獼猴桃，冬瓜等食物。另外，患者也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸之類(lèi)的食品等?；颊咭矐?yīng)該限制高糖類(lèi)的食品的攝入，比如說(shuō)糕點(diǎn)之類(lèi)的，以及巧克力、飲料等。高糖類(lèi)的食品含的熱量比較高，不利于患者血脂水平的控制。另外，患者也應(yīng)該做到戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，保持一個(gè)平穩(wěn)樂(lè)觀的情緒，參加體育鍛煉，控制好體重，而且也應(yīng)該作息規(guī)律，不要熬夜?；颊咭矐?yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行就診，遵醫(yī)囑口服藥物來(lái)治療這些疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3066次

• 血壓高血脂稠有關(guān)系嗎
  病情分析：血壓高和血脂稠是有一定的關(guān)系的，而且血脂稠還容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而也會(huì)導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高，血壓高和血脂高常常同時(shí)存在，共同對(duì)血管造成損害。意見(jiàn)建議：高血壓伴有血脂稠的患者，在平時(shí)一定要進(jìn)行積極的生活方式調(diào)控，要清淡飲食，減少脂肪的攝入，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，控制體重，要積極的服用降壓藥控制血壓，必要的時(shí)候服用調(diào)整血脂的藥物把血脂控制在目標(biāo)范圍。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-03 1101次

• 血壓高血脂稠吃什么
  病情分析：血壓高，血脂高的患者，首先在飲食方面應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，需要增加膳食纖維的攝入，應(yīng)該增加新鮮蔬菜和粗糧的攝入，比如說(shuō)芹菜、蒜苔、玉米、蕎麥等，根據(jù)個(gè)人情況酌情進(jìn)食新鮮的應(yīng)季水果。需要戒煙限酒，增加戶外運(yùn)動(dòng)，控制好體重，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心理平衡，作息規(guī)律。高血壓、高血脂和高血糖素稱之為三高，嚴(yán)重危害我們的身體健康，容易誘發(fā)心腦血管疾病?；颊咭矐?yīng)該遵醫(yī)囑口服降壓藥物、降脂藥物等，來(lái)控制好血壓水平和血脂水平。常用的降壓藥物有很多，比如說(shuō)硝苯地平緩釋片，硝苯地平控釋片，纈沙坦，依那普利等。常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣，瑞舒伐他汀等。具體用藥應(yīng)該結(jié)合患者具體病情，患者應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥。意見(jiàn)建議：患者口服藥物之后，也應(yīng)該做好血壓的監(jiān)測(cè)，定期到門(mén)診復(fù)查血脂水平。另外，需要觀察有無(wú)出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，比如說(shuō)有肌肉酸痛，有無(wú)肝腎功的損傷，有無(wú)藥物過(guò)敏等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的話需要停藥并盡早就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-15 702次

• 血壓高血脂稠吃什么
  血壓高、血脂稠的患者，首先要通過(guò)藥物控制其增長(zhǎng)，藥物上可以選擇辛伐他汀、硝苯地平等，具體用藥以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。飲食要以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧，比如玉米面大餅、小米粥、黃瓜、苦瓜、冬瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果等，還要多喝水，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 血壓高血脂稠吃什么好
  對(duì)于血壓高和血脂稠的患者，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓顷P(guān)鍵。在飲食上，應(yīng)注重低鹽、低脂、高纖維的原則，多吃新鮮蔬果、全谷類(lèi)食物。藥物治療方面，可選用降壓藥、他汀類(lèi)藥物及抗血小板聚集藥等。綜合調(diào)理，方能有效控制病情。一、飲食建議對(duì)于高血壓和高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次