孕婦可以適量吃麻蝦,麻蝦是一種營養(yǎng)豐富的食物。麻蝦含有20%的蛋白質(zhì),被稱為食物中的蛋白質(zhì)之王。孕期孕婦吃麻蝦,可以很好的補充蛋白質(zhì),對胎兒的生長發(fā)育和孕婦的身體健康都有好處。
麻蝦中含鈣的量特別高,尤其是孕中期以后,胎兒開始骨骼發(fā)育,這個時候需要補充大量的鈣,這個時期可以增加麻蝦的攝入量。但是麻蝦屬于海產(chǎn)品,有一部分孕媽媽對海鮮會有過敏的情況,如果孕媽媽是一個過敏體質(zhì)的話,不建議吃麻蝦,因為容易出現(xiàn)過敏反應。