孕婦可以適當(dāng)?shù)某苑劢?,粉蕉也是香蕉的一種,粉蕉中富含多種維生素和銅,鐵,鎂等。
孕婦吃粉蕉可以潤滑腸道,防止大便干燥,解決便秘的痛苦,同時還可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,另外粉蕉中含有大量的碳水化合物,可以補(bǔ)充孕婦所需耗的能量,調(diào)節(jié)脂肪代謝,緩解疲勞,又有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A和C,適當(dāng)?shù)某苑劢犊梢砸种蒲獕旱纳摺?/p>
但是在食用的時候也要注意,如脾胃虛寒、腹瀉者不宜多吃、生吃,對于胃酸過多者則不可食用。