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如果有老年性黃斑變性，在飲食方面，注意事項(xiàng)還是比較多的。

首先一定要注意，千萬(wàn)不要經(jīng)常吃，一些麻辣魚，麻辣燙，麻辣香鍋之類的，也不要經(jīng)常吃火鍋或者是燒烤，這樣都有可能使老年性黃斑變性的病情加重。

最好還是以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的青菜和水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下葉黃素，這個(gè)對(duì)于緩解老年性黃斑變性的病情也非常的有幫助。

同時(shí)也應(yīng)該注意，千萬(wàn)不要吸煙，酗酒，不要經(jīng)常喝一些碳酸飲料或者是一些咖啡，這些往往也會(huì)加重病情，平時(shí)一定要注意可以多吃一些菠菜，油菜，芹菜，薺菜，油麥菜，胡蘿卜，藍(lán)莓，獼猴桃，香蕉，蘋果，這些能夠補(bǔ)充豐富的維生素A，維生素C，維生素B以及維生素E，對(duì)于緩解老年性黃斑變性的病情是非常有幫助的。