想準備懷孕前最好對身體進行一下全面的檢查,包括血壓水平,還有靶器官的損傷等等。如果正在使用降壓藥物及其一些附屬的保健用品,同時要積極的發(fā)現(xiàn)高血壓的可能原因,并加以糾正。
如果血壓控制得不理想,建議要推遲妊娠。首先應該改善的生活方式,包括低脂、低鹽的飲食,適當?shù)腻憻捝眢w。如果血壓依然不正常,就需要進行藥物的治療,像高血壓患者在平時如果把血壓控制得比較平穩(wěn)了,這種情況是可以進行懷孕的。
但是一定也要注意,在懷孕期間定期的監(jiān)測血壓,不要吃一些辛辣油膩的食物,盡量多吃新鮮蔬菜水果,多吃高蛋白的食物。注意適當?shù)捏w育鍛煉,這樣才能夠使高血壓得到有效的控制。