腰椎間盤突出的患者行手術(shù)治療以后,一定要多注意保暖、休息,避免受涼,再就是避免術(shù)后過早的下地活動,給刀口和突出的椎間盤部位的骨質(zhì)恢復創(chuàng)造條件。
再就是剛開始下地活動后,一定要避免勞累,避免反復的彎腰活動,以免導致椎體部位過度的受力引起椎體退變的情況。并且過度的活動還容易導致腰部的肌肉出現(xiàn)拉傷、疼痛的癥狀。
在術(shù)后一定要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導致術(shù)后刀口部位痛癢的加重。在剛開始下地活動后,一定要適當?shù)呐宕餮鼑鷰肀Wo一下腰部的椎體,避免腰部椎體受到損傷,并且在術(shù)后疼痛減輕以后,一定要逐漸的加強腰背部肌肉力量的鍛煉。