三天一次大便這種情況要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。避免油膩、油炸、辛辣、刺激等容易上火的食物。適量運(yùn)動(dòng),多喝水,可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,促使大便排出。
平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,進(jìn)一步明確病因。藥物治療可以應(yīng)用調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物,改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及潤(rùn)腸通便的藥物等等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。