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• 乳腺結(jié)節(jié)做什么運動好

  乳腺增生和很多的方面有關系，當然主要和內(nèi)分泌的紊亂、雌激素水平的增高有關系。那么乳腺增生預防里邊就提到其中有一條就是適當?shù)倪\動，運動有很多不同的方式。一般我們建議你要做有氧運動，不要過度的去勞累，特別大體力的重體力的這些勞動一般還是要避免。那么要做相對適合自己的體力，適合自己的年齡，又比較適合自己的身體狀況的有氧運動。像走路、快走、慢跑、跑步、游泳、瑜伽、打羽毛球等等這些有氧運動。建議每周要運動三到四次，一次運動半個小時以上，心率能達到一百次以上，一百次以上基本上就微微出汗的狀態(tài)，應該就可以了。當然強烈的建議大家去運動，特別是有氧運動。由于運動可以給人帶來很多的歡樂，當然也可以調(diào)整內(nèi)分泌，使乳腺增生有明顯的好轉(zhuǎn)。

  

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  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 11481次

• 肩周炎做什么運動好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘連造成的，到了一定年紀他的肌肉粘連，然后氣血運行不好造成它不能動和肌肉的一個疼痛。這時候我們一般運動，一般肩周炎運動就三個方向。一個是向?qū)?cè)的肩膀、一個是上舉、一個后伸、向上，就是我們一般像把手背到后邊往上夠。一般這三個動作他不能做，因為我們在肩周炎鍛煉的時候，這三個方向就去做就可以了。如果達不到的話，我們可以適當?shù)恼垊e人幫忙或者我們在用一些治療。比如說你疼痛，我們可以用針灸也好、放血也好，你疼痛減輕以后再進行一個一步一步的一個高度的一個恢復。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 8431次

• 甲狀腺瘤做什么運動
  甲狀腺瘤如果甲狀腺功能沒有異常，考慮是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，那么對運動是沒有什么限制的，可以做任何的運動。但是如果甲狀腺瘤腫大的比較明顯，對周圍組織造成壓迫的癥狀，造成聲音嘶啞，呼吸困難，吞咽困難，頸部淋巴結(jié)腫大，盡量不要做劇烈的運動，這種情況一般可以考慮做甲狀腺穿刺或者手術(shù)治療。如果是良性的甲狀腺腺瘤，可以不做任何的處理，也沒有任何的癥狀，僅需要定期復查甲狀腺超聲和甲狀腺功能的變化就可以。如果在隨訪的過程中甲狀腺結(jié)節(jié)明顯的生長，那么一般考慮是不是有惡性的可能，還是要做手術(shù)治療的。甲狀腺腺瘤目前發(fā)病率非常高，在甲狀腺結(jié)節(jié)當中甲狀腺腺瘤占80%左右。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-22 1745次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)做什么手術(shù)
  一些良性的甲狀腺結(jié)節(jié)或者甲狀腺微小癌，可以進行微創(chuàng)的手術(shù)方式來進行治療，一般選用微創(chuàng)手術(shù)方式是通過從乳腺或者腋窩等部位，開一個大小為2-3cm的手術(shù)切口，然后應用腔鏡直達甲狀腺結(jié)節(jié)部位，進行腔鏡引導下微創(chuàng)手術(shù)切除治療。這種手術(shù)方式具有切口小，創(chuàng)傷少，出血并發(fā)癥少，術(shù)后并發(fā)癥概率較低的優(yōu)點，患者進行手術(shù)之后第2天就可以下床活動。大多患者不會引起嚴重的甲狀腺功能減退。
  語音時長 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-15 1854次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)做什么運動
  病情分析：甲狀腺結(jié)節(jié)是不影響做運動的。一般情況下是什么運動都是可以做的。只需要定期的復查甲狀腺彩超監(jiān)測甲狀腺結(jié)節(jié)的大小形態(tài)變化就可以了。意見建議：建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者，要注意控制好飲食，不要吃一些含碘量比較多的食物，比如碘鹽以及海鮮類的海產(chǎn)品。如果彩超檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)有惡變可能時需要及時手術(shù)。
  高其宏 副主任醫(yī)師蕪湖市第二人民醫(yī)院

  2020-06-15 1102次

• 乳腺結(jié)節(jié)做什么運動好
  病情分析：乳腺結(jié)節(jié)患者可以選擇游泳，慢跑等柔和的方式運動，不可以做劇烈的運動，以免導致胸痛，胸脹等癥狀加重?；颊呖赏ㄟ^B超檢查等明確疾病，建議患者通過手術(shù)進行治療，并且手術(shù)后需要做病理，明確腫塊的性質(zhì)。意見建議：患者生活要規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，避免活動緊張，保證充足的睡眠，適當?shù)牡綉敉饴糜?，放松心情。同時患者在發(fā)病期間要適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-24 3105次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)做什么手術(shù)
  如果是良性的甲狀腺結(jié)節(jié)，應該徹底的切除甲狀腺結(jié)節(jié)，但同時盡量保留正常的甲狀腺組織，一定謹慎的選擇甲狀腺全切或者次全切手術(shù)。如果是惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)，手術(shù)切除是首選的治療辦法，但是手術(shù)范圍以及手術(shù)方式的選擇，根據(jù)甲狀腺癌病理類型以及病變范圍不同而有區(qū)別。選擇甲狀腺手術(shù)的，術(shù)后需要終生使用甲狀腺激素抑制治
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-20 218次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)做什么檢查
  甲狀腺結(jié)節(jié)主要做幾種檢查。首先是超聲檢查，它可以清晰地看到結(jié)節(jié)的大小、形狀、位置、邊界等情況，還能初步判斷結(jié)節(jié)是囊性還是實性。其次是甲狀腺功能檢查，包括檢測甲狀腺激素水平，看結(jié)節(jié)是否影響甲狀腺功能。另外，還可以做細針穿刺活檢，這能夠明確結(jié)節(jié)是良性還是惡性，為后續(xù)治療提供依據(jù)。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次