腸胃炎如果剛剛恢復(fù)好,在這期間可以適量的吃一些蒸熟了的蘋(píng)果,蒸熟了的蘋(píng)果比較容易消化和吸收,而且還能夠輔助改善腹瀉的現(xiàn)象。應(yīng)該注意不要吃太涼的蘋(píng)果,如果吃太涼的或生的蘋(píng)果會(huì)容易導(dǎo)致腹瀉或者是腹脹的現(xiàn)象。
也可以適量的吃點(diǎn)木瓜,木瓜這種食物比較容易消化和吸收,對(duì)于胃腸道不會(huì)有很大的影響?;蛘呤浅渣c(diǎn)櫻桃,石榴,能夠促進(jìn)胃酸分泌,幫助消化,對(duì)于胃腸道的刺激性也不大。
應(yīng)該注意不要吃寒性的水果,像香蕉,檸檬,芒果,這些水果吃了之后會(huì)容易導(dǎo)致胃寒,引起胃痛,胃脹這一類的現(xiàn)象。