女人腎虛可以由以下主要表現(xiàn):一,月經(jīng):如果女性是腎陰虛,這時可以表現(xiàn)為月經(jīng)周期延后,月經(jīng)量少,嚴重的可以出現(xiàn)閉經(jīng),如果是腎陽虛,這時可以表現(xiàn)為月經(jīng)周期提前,月經(jīng)量多,色淡,嚴重的可以出現(xiàn)崩漏。
二,舌苔脈象,女人腎陰虛可以出現(xiàn)舌質(zhì)紅,苔少,脈細等,女人腎陽虛,這時可以表現(xiàn)為舌質(zhì)淡,苔白,脈沉或脈弱等。
所以說如果女人有腎虛,這時會有以上主要表現(xiàn),在女人腎虛期間飲食應(yīng)該注意,這時可以吃一些補腎的食物,如黑豆,黑米,羊肉,狗肉等。