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腰椎間盤突出怎樣才能治好

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出癥患者絕大部分可以采取非手術(shù)的方法得到很好的治愈,那么我們首先要減少腰椎損傷因素,不要長時間的彎腰持重,不要長時間伏案工作,坐姿不良,這樣就可以減少腰椎間盤的壓力和負(fù)荷,就可以避免其進(jìn)一步的向后突出,延緩其退變的速度。

再者,我們還應(yīng)該多通過熱敷和理療,利用熱效應(yīng)的方法促進(jìn)腰椎周圍肌肉的血運(yùn),從而能夠避免腰椎間盤突出引起明顯的腰痛的癥狀,如果疼痛比較明顯,我們可以適當(dāng)口服一些營養(yǎng)神經(jīng)藥物和非甾體類抗炎藥,也有助于減輕急性期的癥狀。

平時的腰椎肌肉功能鍛煉,尤其是主動訓(xùn)練是非常重要的,每天多進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉對于腰椎間盤突出癥患者有重要意義,多進(jìn)行小燕飛、3點支撐或者是游泳、慢跑,都有助于增加腰椎周圍肌肉群力量,可以治愈腰椎間盤突出癥,只有少部分病人,因為保守治療無效才需要手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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