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女性患者怎樣預(yù)防骨質(zhì)疏松

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醫(yī)生主講實(shí)錄

骨質(zhì)疏松在臨床中比較多見,一般好發(fā)于60以上的老年人,特別是女性,患者由于絕經(jīng)后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重,由于骨代謝造成了骨吸收大于骨的形成,從而形成骨質(zhì)疏松。一般會(huì)表現(xiàn)骨量減少,同時(shí)會(huì)出現(xiàn)微細(xì)的結(jié)構(gòu)改變,骨的力學(xué)下降,開始的時(shí)候表現(xiàn)為骨的疼痛。

到了后期,由于輕微的外力作用,也會(huì)造成骨折的情況出現(xiàn),女性應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防骨質(zhì)疏松,首先在日常生活中一般要多吃一些含磷、含鈣比較多的食物,比如牛奶,豆制品,芝麻等。在絕經(jīng)前后,一般要盡量的補(bǔ)充一些雌性激素,這樣可以使患者預(yù)防骨質(zhì)疏松。

以上內(nèi)容僅供參考

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