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為你推薦

• 高血脂癥能吃粥嗎

  高血脂確實(shí)是和飲食不健康，有很大的關(guān)系。由于現(xiàn)在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動(dòng)量太少，過度肥胖等等，所以導(dǎo)致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應(yīng)該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當(dāng)?shù)爻裕倭康爻?，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個(gè)，動(dòng)物內(nèi)臟不能吃等等。那么其他的食物，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應(yīng)該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會(huì)使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應(yīng)該是沒有問題的。

  

  01:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 5908次

• 糖尿病能吃粥么

  糖尿病病人在血糖控制不好的時(shí)候，我們一般不建議喝粥。因?yàn)楹韧曛嘀?，粥的糊化指?shù)相對(duì)是比較高的，這個(gè)時(shí)候喝完粥以后，血糖就不容易控制的原因是因?yàn)橹辔仗欤覀兯幬锏淖饔脮r(shí)間跟喝粥之后的吸收速度不匹配，所以容易出現(xiàn)血糖的波動(dòng)。所以糖尿病病人就不建議喝粥。如果有吃粥習(xí)慣的老人，非要吃粥，這里邊可以給大家介紹一些方法，我們可以降低粥的糊化指數(shù)的這種方法，那么粥可以適量地吃。比如我們熬完粥之后，不馬上喝，放涼之后，喝的時(shí)候再加熱，它的糊化指數(shù)就相對(duì)比較低了。另外喝粥的時(shí)候，建議喝一些雜糧粥，這樣它的熱量會(huì)相對(duì)的低一些。所以整體上來說不建議喝粥，如果要喝粥可以在方法上做一個(gè)適當(dāng)?shù)奶幚?，這種粥可以適當(dāng)?shù)厣俸纫恍彩强梢缘摹?/div>

  

  01:46

  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 4480次

• 膽結(jié)石能吃雜糧粥嗎
  膽結(jié)石發(fā)生以后患者可以吃雜糧粥。雜糧粥含有的物質(zhì)主要是碳水化合物，維生素以及礦物元素，對(duì)人體健康比較有益，能夠補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且雜糧粥含有的脂肪成分特別低，不會(huì)誘發(fā)膽囊結(jié)石的患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等臨床癥狀，也不會(huì)加重患者的臨床癥狀。在臨床上，發(fā)生膽結(jié)石以后患者需要低脂飲食，不要吃含脂肪比較高的食物以及油膩的食物，其他的食物都可以吃?；颊呖梢猿远怪破?，蔬菜，水果，瘦肉等等，這些食物不會(huì)導(dǎo)致患者病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-25 3975次

• 糖尿病能吃雜糧粥嗎
  糖尿病患者的飲食是非常關(guān)鍵的，比如說雜糧粥這樣的食物能不能吃，肯定可以吃。雖然原則上不建議糖尿病患者吃粥這樣的食物，但是雜糧粥是一個(gè)特例，這是因?yàn)殡s糧粥的主要構(gòu)成是雜糧，雜糧作為一種粗纖維，是很典型的低升糖指數(shù)的食物，這對(duì)于糖尿病患者的血糖控制是很有幫助的。因?yàn)榈蜕侵笖?shù)的食物對(duì)血糖不會(huì)造成很明顯的波動(dòng)和影響，所以糖尿病患者吃雜糧粥會(huì)有這樣的一個(gè)結(jié)果，而雜糧粥本身能夠提供一定的膳食纖維，這種膳食纖維對(duì)于改善患者腸道菌群，包括改善胃腸道的功能都有一定的輔助作用。所以說糖尿病患者吃雜糧粥是比較推薦的，而像小米粥，黑米粥，紅米粥這樣的粥類就不推薦了，因?yàn)檫@些粥類的話升糖指數(shù)比較快，很容易造成血糖的波動(dòng)，而雜糧粥作為一種粗纖維，對(duì)于糖尿病患者而言是可以吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-20 13929次

• 雜糧粥糖尿病人能吃嗎
  雜糧粥糖尿病患者是可以吃的，但是雜糧粥有很多種，盡量選擇一些燕麥，黑豆，山藥，薏米等含糖量低的雜糧粥。糖尿病患者一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，日常生活中除了在飲食方面上多注意之外，還要適量運(yùn)動(dòng)，對(duì)控制血糖也有很大的幫助。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-02-10 3502次

• 小兒急性腸胃炎可以吃雜糧粥嗎
  胃腸功能差的人群不宜多吃粗糧。胃腸功能較弱的人群，吃太多食物纖維對(duì)胃腸是很大的負(fù)擔(dān)。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進(jìn)食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。長(zhǎng)期過多地吃粗糧會(huì)破壞胃腸道的正常功能，增加胃內(nèi)部摩擦機(jī)會(huì)從而損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病，并增加癌變幾率。因?yàn)榇旨Z顧名思義就是食物粗糙，其蛋白質(zhì)、微量元素在人體中的吸收利用減少，使人抵抗力下降，引發(fā)疾病。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-12-05 1802次

• 胃炎犯了能吃雜糧粥嗎
  胃炎犯了的患者一般能吃雜糧粥。胃炎患者適量食用雜糧粥是有益的，雜糧粥富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸道菌群，增強(qiáng)身體免疫力，從而有助于緩解胃炎癥狀。雜糧粥還能提供豐富的能量和水分，有助于維持身體的正常功能。需要注意的是，在食用雜糧粥時(shí)需要掌握適量和正確的烹飪方法。如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 膽結(jié)石能吃雜糧粥嗎
  膽結(jié)石患者可以適當(dāng)吃一些雜糧粥，雜糧粥含有豐富的礦物質(zhì)，維生素以及碳水化合物，適當(dāng)吃一些對(duì)于身體是有好處的，但是要注意一次不能吃太多。膽結(jié)石患者要多吃新鮮的水果和蔬菜，可以適當(dāng)吃一些豆制品、瘦肉、牛肉、雞蛋等，要注意不要吃辛辣，油炸，油膩以及高膽固醇，高油脂的食物。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次