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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃海帶一般不會(huì)引起消化不良的。因?yàn)楹I(yíng)養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┖?,不僅可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充人體所需要的微量元素,而且海帶中所含的碘元素非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┖н€能夠補(bǔ)碘。另外海帶中也含有豐富的膳食纖維,適當(dāng)?shù)某砸恍?,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有助于消化吸收,所以一般不會(huì)引起消化不良。

患有消化不良的患者,在飲食上要注意,要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免吃一些辛辣刺激、太油膩的食物。另外盡量不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲料,不要飲酒,如果癥狀比較嚴(yán)重,還需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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