如果胃炎好了,沒(méi)有癥狀的時(shí)候,可以適量的喝點(diǎn)純牛奶。純牛奶屬于是高蛋白質(zhì),高脂肪食物,能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)抗病的能力。適量的喝,對(duì)胃不會(huì)有很大的影響,而且還具有保護(hù)胃黏膜的作用,但是如果喝得過(guò)多的話,會(huì)導(dǎo)致消化不良的癥狀出現(xiàn),會(huì)引起胃脹或者是出現(xiàn)打嗝,噯氣,惡心,嘔吐這一類的癥狀。
所以平時(shí)應(yīng)該做到少食多餐,不要暴飲暴食,不管是好的食物,或者是一些刺激性強(qiáng)的食物,都不可以一次性吃得太多。應(yīng)該注意控制飲食,才能夠避免胃炎的反復(fù)發(fā)作。
平時(shí)盡量注意不要吃生冷的瓜果和特別油膩的肉食,油炸食品,燒烤,食品之類的。