如果病人出現(xiàn)了肌肉勞損的情況,通過保暖休息以后,一般是能夠自愈。因為肌肉勞損多是由于肌肉損失以后治療不徹底或者是長時間反復(fù)的過度受力牽拉所引發(fā),平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免肌肉部位過度的受力活動,并且多行肌肉部位的熱敷,一般肌肉部位痙攣、水腫的情況就會逐漸的減輕恢復(fù)。
如果在肌肉出現(xiàn)勞損以后不注意肌肉部位的受力活動,很容易導(dǎo)致肌肉勞損癥狀反復(fù)的發(fā)作,所以在病人出現(xiàn)肌肉勞損以后一定要避免肌肉部位的外傷,多注意休息,以給勞損的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造條件。