脂肪肝是比較常見的肝病,是由于脂肪代謝紊亂造成的,往往見于肥胖,高脂血癥,代謝綜合征的患者。脂肪肝在早期是一個單純性的脂肪肝,通過體檢可以發(fā)現(xiàn)的,這個時候患者沒有明顯癥狀,檢查肝功能也是正常的,這個時候主要是給予飲食控制,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及加強鍛煉來進行治療。
在飲食方面,要給予低脂飲食,不要吃高糖高脂高熱量的食物,不要吃動物內(nèi)臟,避免喝酒,多吃一些新鮮蔬菜和水果,適當?shù)难a充蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,雞蛋,牛奶等等,要做到營養(yǎng)均衡。同時要多鍛煉,可以進行跑步,快走,游泳,打球等運動,通過運動減輕體重。通過飲食控制和加強鍛煉脂肪肝是可以痊愈的。