永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

長(zhǎng)期失眠能調(diào)理好嗎?

00:00
01:19

醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠,患者會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題的,比如出現(xiàn)第二天全身乏力、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等,是需要盡早進(jìn)行治療和調(diào)理的。如果治療調(diào)理得當(dāng),有可能會(huì)得到明顯的改善的,建議做如下的處理的:

第一,患者需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查,這項(xiàng)檢查可以明確失眠的類型以及是屬于哪種類型的睡眠障礙,再進(jìn)行針對(duì)性的用藥治療,效果會(huì)比較的好。

第二,長(zhǎng)期失眠的患者一般都會(huì)有心理方面的因素,比如壓力過(guò)大、過(guò)于緊張,過(guò)于焦慮的,一定要多和他人溝通,放松心情,調(diào)節(jié)情緒。

第三,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

第四,可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類的催眠藥物,也可以應(yīng)用一些新型的非苯二氮卓類的藥物,這些新型藥物起效比較快,副作用比較少,可以嘗試應(yīng)用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦