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絕經(jīng)骨質(zhì)疏松吃什么藥好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松首先要注意一般治療,比如調(diào)整飲食方式,一般要求低鈉,高鉀,高鈣以及高非飽和脂肪酸飲食,同時(shí)戒煙戒酒。注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng),一般建議從事戶外活動(dòng),增加負(fù)重鍛煉以及增加應(yīng)變能力,以減少骨折意外的發(fā)生,也可以進(jìn)行一些需氧運(yùn)動(dòng)。

同時(shí)還可以補(bǔ)充鈣劑以及維生素D,一般建議鈣劑每天攝入量在800-1200mg,比如碳酸鈣。另外補(bǔ)充活性維生素D,它能夠幫助鈣劑的吸收。其他的一些治療,比如絕經(jīng)后的女性還可以進(jìn)行雌激素的補(bǔ)充治療。另外還可以使用二膦酸鹽以糾正這種骨質(zhì)疏松,常用的二膦酸鹽制劑為依替膦酸二鈉,另外還有阿侖膦酸鈉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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