對(duì)于高血脂的患者,平日一定要注意低鹽、低脂的飲食,不建議吃熏醬、腌制、油炸的食品,不可以吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉。除此之外,對(duì)于一些高膽固醇,高熱量,低膳食纖維的食物,都不建議患者在平日里食用。
建議患者還要注意運(yùn)動(dòng)減肥,存在高血脂的患者禁忌總是躺著或者是坐著,這樣很有可能會(huì)使血脂水平進(jìn)一步的升高,而且也會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。建議高血脂的患者要每周運(yùn)動(dòng)4-5次,每次最好可以超過30分鐘。