坐骨神經(jīng)痛是一種非常常見的骨科疾病,而且發(fā)病率很高,如果拖延不治療,往往會危害到患者的身體。
一般來說建議可以使用中醫(yī)的按摩,牽引以及針灸的方法來進行治療,如果治療方法得當一般來說幾個月以后就會有明顯的緩解,慢慢就會好轉(zhuǎn)。
主要建議患者不要長時間的保持一個姿勢,一定要減少腰部的壓力,可以適當?shù)亩嗷顒友?,坐骨神?jīng)痛的病就能得到更快的恢復(fù)。
在日常生活中,要進行適當?shù)腻憻挘灰獎×业倪\動,飲食方面可以多吃一些含高蛋白以及維生素的食物,同時一定注意保暖,不要著涼,一定要保持充足的睡眠。