&

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

結(jié)締組織病的患者在病情急性活動期的時候，一定要以休息為主，避免活動，更要避免勞累和預(yù)防各種感染。也要避免肌肉的損傷，在病情緩解之后，要逐漸增加活動量，但不要做劇烈的運動。也要預(yù)防過度疲勞，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當?shù)倪\動和鍛煉能夠增強體質(zhì)，但是如果過于勞累，則有可能加重患者的病情。

所以患者在穩(wěn)定期的時候，要選擇一些力所能及的適合自己的一些方式來鍛煉身體。比如可以選擇慢跑，散步或者游泳，柔軟操，舞蹈等。也可以練習(xí)氣功，太極拳等有氧運動。這些鍛煉都是適合于病人，而且能夠逐漸的提高機體的抗病能力，也能夠預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。

當然患者也要注意，要外出運動時注意防曬，還要注意保暖，也要預(yù)防各種感染，更要堅持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，也要密切監(jiān)測相關(guān)的一些指標，根據(jù)指標來調(diào)整藥物治療。