這樣的情況下可以選擇食療的方法來(lái)進(jìn)行改善。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦?dòng)物的肝臟,因?yàn)閯?dòng)物肝臟當(dāng)中含有豐富的鐵,維生素a,葉酸和其他微量元素,有利于對(duì)鐵質(zhì)的吸收。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜,綠色蔬菜當(dāng)中也含有豐富的葉酸,對(duì)于改善貧血有非常好的幫助。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏氖澄铮谏氖澄锂?dāng)中都含有非常豐富的鐵物質(zhì),可以起到補(bǔ)血的作用。比如說(shuō)黑豆,黑芝麻,還有黑木耳等都是可以的。
另外,如果情況稍微嚴(yán)重一些的話(huà),這個(gè)時(shí)候也可以口服鐵之緣片來(lái)進(jìn)行治療。鐵之緣片對(duì)腸胃不會(huì)造成一定的刺激作用,而且有利于消化與吸收,是補(bǔ)鐵的一個(gè)良方。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。