永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 股四頭肌肌腱損傷如何治療

  股四頭肌肌腱損傷，一般是由暴力外傷導(dǎo)致，臨床上可出現(xiàn)部分損傷，完全損傷。當(dāng)患者外傷后出現(xiàn)膝前腫痛、伸直無力、髕骨上移時，需詳細(xì)體檢，結(jié)合磁共振判斷，是部分損傷還是完全損傷，常需住院治療。股四頭肌肌腱部分，或者完全損傷斷裂后，可通過手術(shù)探查，修復(fù)縫合斷裂的肌腱兩端。若肌腱止點(diǎn)撕裂，或者撕脫性骨折，可用帶線鉚釘、鋼絲修復(fù)固定。股四頭肌肌腱斷裂手術(shù)修復(fù)后，石膏托固定膝關(guān)節(jié)功能位4周，康復(fù)過程常需6-8周。石膏托拆除后，要積極康復(fù)鍛煉。

  

  01:15
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 6308次

• 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否會損壞股四頭肌

  關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否會損傷股四頭肌，首先我們來認(rèn)識一下，什么叫股四頭肌，股四頭肌是人體大腿的肌肉，它位于大腿的前方，它有四個頭，所以就把它叫做股四頭肌，它四個頭分別是股直肌、股中間肌、股外側(cè)肌以及股內(nèi)側(cè)肌。這四個頭它的肌腱，最后合成了一個肌腱，叫股四頭肌腱。這個股四頭肌腱位于膝關(guān)節(jié)的前方，股四頭肌腱向下延伸就是包繞髕骨，髕骨再繼續(xù)往下延伸，那就變成髕韌帶，最后止在于脛骨結(jié)節(jié)。從關(guān)節(jié)鏡的角度出發(fā)，股四頭肌以及肌腱，是膝關(guān)節(jié)腔的前壁，它的后面還覆蓋有脂肪組織，以及關(guān)節(jié)囊組織，所以說通常因?yàn)槲覀冴P(guān)節(jié)鏡手術(shù)，是在關(guān)節(jié)腔里面進(jìn)行操作，一般來說它不會損傷股四頭肌。因?yàn)槲覀冋f，它雖然是膝關(guān)節(jié)腔的前壁，但是它跟關(guān)節(jié)腔之間還有脂肪，與關(guān)節(jié)囊的組織相間隔。但是另外一個問題就是說，由于股四頭肌是下肢，最大最有力的結(jié)構(gòu)，它維持膝關(guān)節(jié)的伸、屈，功能非常重要，但是當(dāng)膝關(guān)節(jié)有病變，以及進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，最早會出現(xiàn)股四頭肌肌肉的萎縮，它并不是由于手術(shù)當(dāng)中的損傷引起的，而是由于患者疼痛，病變以后不敢下地，不敢使用患肢，造成的一個廢用性萎縮，這會造成一個最直接的結(jié)果，所以術(shù)后我們的康復(fù)項(xiàng)目，最強(qiáng)調(diào)的就是，進(jìn)行股四頭肌的鍛煉，對患者的恢復(fù)有很大的作用。

  

  02:34
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-08-07 2149次

• 如何鍛煉股四頭肌
  平時可以選用直腿抬高法，患者取仰臥位將膝關(guān)節(jié)伸直，將整個下肢向上抬起至零度到六十度，抬高角度不超過六十度，否則會由于重力的作用使股四頭肌的收縮力量反而減弱，每分鐘堅(jiān)持四到六次，每小時堅(jiān)持練習(xí)五到十分鐘。鍛煉時患者可以用手觸到股四頭肌的收縮，當(dāng)練習(xí)到股四頭肌肌里強(qiáng)壯以后，可以座位將腿伸直足背上一到兩千克的沙袋，將足在小腿伸直的狀態(tài)下向上抬起，最好能堅(jiān)持五到十秒然后放松，每小時堅(jiān)持鍛煉五到十分鐘。
  語音時長 1:24”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-23 54875次

• 股四頭肌的作用
  股四頭肌的作用是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝關(guān)節(jié)、屈髖關(guān)節(jié)，并維持人體直立姿勢。股四頭肌是人體最大最有力的肌肉之一。它是由四個頭，即股直肌、股中肌、股外肌和股內(nèi)肌組成，肌腱構(gòu)成人體最大的載骨，髕骨和髕骨韌帶。鍛煉方法，主要是大弓步爬樓梯，前腳向上邁三到四級臺階，彎曲雙膝成九十度，身體繃直成弓步，蹬后腳向上并合攏雙腿，然后換腳交替重復(fù)前面的動作。還有就是貼墻半蹲，背部緊貼墻壁雙腿并攏，離墻約30厘米左右，身體慢慢下蹲至大腿與小腿成九十度，停留兩到六秒，然后站直歸位，重復(fù)以上動作，經(jīng)過一段的練習(xí)就可以加大難度嘗試單腿站立貼墻半蹲。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 13413次

• 股四頭肌怎么鍛煉不傷膝蓋
  可以靜蹲。這種訓(xùn)練方式是目前應(yīng)用較多的一種，此方法在訓(xùn)練時，多塊肌肉同時達(dá)到訓(xùn)練目的，但是針對性不強(qiáng)，對于那些單純加強(qiáng)股四頭肌力量的人并不適合。單腿下蹲，此法在訓(xùn)練過程中對髖關(guān)節(jié)壓力過大，不適合受傷后訓(xùn)練。坐位抗阻伸膝，此方法在膝關(guān)節(jié)伸直的過程中會使，髕骨壓力增大，且阻力不斷變小，練習(xí)時間和強(qiáng)度可自行調(diào)整。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-20 5006次

• 股四頭肌拉傷怎么治療
  股四頭肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)之后還要積極的注意休息5到6周的時間，如果保守治療的話，積極的注意休息3到4周的時間就可以了，抬高患肢，不能夠站立行走，也不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 2102次

• 股四頭肌疼痛原因
  股四頭肌疼痛，它的病因比較多，比如是出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般會出現(xiàn)肌肉出血，局部會出現(xiàn)明顯的腫脹，一般患者進(jìn)行主動肌肉收縮時，疼痛會比較明顯，可能會出現(xiàn)局部的肌肉腫瘤，可能還會出現(xiàn)局部的出血。有的是出現(xiàn)了開放的肌肉斷裂，一般要及時的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。比如患者是出現(xiàn)了肌肉的拉傷，一般患者要進(jìn)行肢體的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1788次

• 股四頭肌的作用
  股四頭肌的作用是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝關(guān)節(jié)、屈髖關(guān)節(jié)，并維持人體直立姿勢。股四頭肌是人體最大最有力的肌肉之一。它是由四個頭，即股直肌、股中肌、股外肌和股內(nèi)肌組成，肌腱構(gòu)成人體最大的載骨，髕骨和髕骨韌帶。鍛煉方法，主要是大弓步爬樓梯，前腳向上邁三到四級臺階，彎曲雙膝成九十度，身體繃直成弓步，蹬后腳
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 250次